Wir widmen uns diesen und weiteren Fragen:

Welche Bedeutung hat mein Stoffwechseltyp für meinen Ernährungsstil?

Wieso gibt es Stoffwechseltypen?

Welche sind das? Wie werden sie charakterisiert?

Was hat es mit meiner Gesundheit zu tun, meinen Stoffwechseltyp zu kennen und seinen Bedürfnissen zu folgen?

Im Praxisteil führen wir gemeinsam einen TEST durch, so das jede Teilnehmerin herauszufinden kann, welcher Stoffwechseltyp sie ist. Auf dieser Grundlage erhält jede eine umfangreiche Nahrungsmitteltabelle, die ihr Auskunft gibt darüber:

• welche Nahrungsmittel zu ihrem Stoffwechseltyp passen und welche nicht
• wie die optimale Verteilung der Makronährstoffe in einer Mahlzeit für ihren Typ aussehen sollte.

Termin:   Sonntag, 25. Januar 2026             von 14 bis 17 Uhr

Ort:          "Aufs Brot" Manufaktur für Brotaufstriche - Wildkräuterpesto -

                  Fermentiertes Gemüse

                  Ziegelstr. 5, 15757 Halbe

Die Anreise ist sowohl mit dem Auto (Parkplätze sind vor dem Haus reichlich vorhanden) als auch mit der Regionalbahn (RE 7) möglich.

Beitrag:   50,00 Euro (inkl. Materialien, Getränke, kleiner Imbiss)

Die Teilnehmerzahl ist auf 7 Personen begrenzt.

Anmeldung: Gern über mein Kontaktformular

Du möchtet gern teilnehmen, aber der Termin passt nicht? Vielleicht hast du drei Freunde oder Bekannte, die sich begeistern lassen.... Denkbar wären auch ein Familienausflug oder das nächste Treffen mit den Arbeitskollegen...

Dann vereinbare deinen individuellen Workshop-Termin mit mir!       Kontakt